老一辈常说本命年要留意星星的动向,这说法和古代的星象文化紧密相关，古人把人生的重要节点和天上的星象变化对应起来，本命年作为十二年一轮的生肖节点，自然会和对应的星象产生联结，民间还会把本命年对应的生肖守护神，和某颗亮星联系起来，觉得这颗星的状态会影响本命年的运势走向，这种把生肖和星象绑定的说法，是古人对自然和人生的朴素认知。
南方部分地区会在本命年当天的傍晚,带着孩子去家附近的开阔地看星星，要是看到一颗特别明亮的星，就会笑着说这一年孩子的运势会平顺，北方一些农村，会在本命年的红绳上串一颗小小的银色星饰，据说能借助星的力量挡住小灾小难，还有些地方会在本命年的正月十五，和家人一起看花灯时留意天上的星星，觉得这是把星气和喜气结合起来的好时机，有些地方还会特意在本命年的晚上给孩子煮一碗星星形状的汤圆，讨个好彩头。
要是想呼应本命年星星的说法,不用特意准备复杂的仪式，可以在书桌或床头放个普通的陶瓷星型小摆件，不用追求昂贵的款式，只是作为一个小的心理寄托就好，晚上出门散步时，多抬头看看夜空，哪怕只是认出几颗熟悉的星，也能感受到这份和传统的联结，要是家里有孩子，还可以一起画一张星图，标注出本命年对应的星星，增加点亲子乐趣。
其实本命年的星星说法，更多是长辈传下来的生活小讲究，本质是对本命年的一种重视和期许，不用把它当成必须遵守的刻板规则，只是顺着这些小细节调整一下心态，这一年的日子也会过得更踏实自在。