传统民俗里，迁骨灰的吉日多对应黄历中“宜移柩”的日子，移柩本身就是迁移骨灰、棺椁的专门吉日项，和安葬类的吉日要求相近，是经过长期民俗实践形成的专门参考项，除了黄历标注的宜移柩日，部分地区也会参考清明、寒衣节前后的时段，这两个节日是传统祭祀的重要节点，很多人会选择在此时迁骨灰，寓意方便逝者“归家”，也能借助节日的氛围完成仪式，显得更有意义，还要避开和逝者生肖相冲的日子，比如逝者属马，就不能选黄历里冲马的日子，这类相冲的日子容易被民俗认为会带来不顺，要格外留意，比如我家去年有位亲戚，原本选了冲属马逝者的日子，后来请教了长辈就改了，清明前后的十天里，很多墓园会开放祭祀通道，迁骨灰的手续也会更顺畅，所以很多人会选在清明前的最后一个宜移柩日,这样不用额外找时间跑手续。
现在查吉日很方便，手机自带的日历APP大多有黄历功能，直接搜索“宜移柩”就能筛选出合适的日子，不用特意翻厚重的老黄历，操作起来很简单，如果当地有特殊的民俗讲究，比如部分地区偏爱双数日子，或是避开农历的三七、十四这些日子，最好问问家里的长辈，他们更熟悉本地的习俗细节，不会出错，还要考虑家人的时间安排，选的吉日尽量让主要参与的家人都能到场，比如如果有远在外地的家人，尽量选他们能赶回来的日子，避免因为有人缺席影响仪式的顺利进行，有的长辈还会提醒，不要选和逝者忌日太近的日子，比如逝者忌日是农历八月十五，就尽量不要选八月十四或十六,避免让家人情绪太压抑。
确定吉日后，要提前和殡仪馆、墓园沟通好当天的时间，有的墓园在吉日当天会有较多祭祀活动，需要提前预约骨灰盒的搬运和安葬位置，避免到时候没有空位或者时间冲突，有的墓园还会要求提前提交迁骨灰的申请，所以要提前一周左右沟通，不要临时抱佛脚，迁骨灰当天要准备好香烛、纸钱、水果等祭拜用品，部分地区还会准备红布包裹骨灰盒，避免搬运过程中磕碰，寓意护佑逝者，这些小细节都是当地长期形成的习俗，要遵守，当天的仪式尽量保持平和，不要和他人发生争执，也不要在过程中随意打断祭拜环节，比如有的地方会有撒五谷的环节，要按照长辈的指引来做，这些细节能让迁骨灰的过程更顺利，也能让家人的心情更安稳。
选迁骨灰的吉日不用过度纠结，只要符合黄历宜移柩、不冲逝者生肖、时间方便的基本要求就可以，重点是带着诚心去完成仪式，而不是追求过于复杂的形式，如果有拿不准的地方，多问问当地的长辈或者懂民俗的人，能避免很多不必要的麻烦，迁骨灰当天的天气也可以稍微留意，尽量选天气晴朗的日子，避免雨天影响户外的搬运,也能让家人的心情更安稳。