25本命年前一年，很多人会被莫名的焦虑笼罩，我身边的朋友小A就是典型例子，刚满24岁那阵，她总刷到本命年不顺的帖子，天天担心自己会遇到各种麻烦，这种焦虑大多是心理暗示带来的，不是真的会有大事发生，身边不少人也有类似感受，比如总忍不住查本命年的注意事项,反而打乱了日常的生活节奏。
其实这一年也有不少积极的变化，比如有人会提前规划未来的方向，怕本命年状态不好，特意在这一年攒经验、学技能，为之后的发展铺路，小A后来也调整了心态，把换工作的计划提上日程，反而在25岁前拿到了心仪的offer,顺利过渡到本命年。
这一年里，很多人会忽略身体的小信号，比如熬夜后频繁头痛、换季时皮肤过敏，总觉得年轻扛得住，等本命年再调理也不迟，其实提前半年把小毛病养好，比本命年慌慌张张去医院有用得多，毕竟身体状态好,心理压力也会小很多。
还有些人会刻意回避重要决定，比如换工作、谈婚论嫁，怕本命年影响运势，结果错过合适的机会，我同事小B之前就因为这个，推迟了和男友的订婚计划，后来两人冷静下来，发现根本没什么影响，反而因为提前沟通,感情更稳定了。
如果想提前应对本命年的心理压力，可以列个简单的“安心清单”，比如把每年必做的体检提前到这一年，重点检查颈椎、肠胃这些常用部位，买个自己喜欢的小项链当护身符，不用太贵重，主要是给自己心理暗示，增强安全感，不用刻意跟风买红内衣、红袜子，选自己舒服的款式就行,毕竟适合自己的才是最好的。
这一年可以多和朋友聚聚，别总一个人瞎想，聊聊天就能发现很多焦虑都是多余的，比如小A后来每周都和闺蜜约饭，把之前查的本命年注意事项抛在脑后，生活反而变得轻松自在，工作也越来越顺利，还攒了一笔小积蓄,为本命年的小计划留了余地。
25本命年前一年不是什么特殊的“灾年”，只是一个普通的过渡阶段，不用刻意制造紧张感，保持正常的生活节奏，该做的事照常做，想做的事别犹豫，就能轻松度过这一年，为本命年打下好基础，不用被所谓的运势束缚,好好过好每一天才是最重要的。