身边不少人本命年时都有类似的细碎波折，比如小郑去年本命年总遇小麻烦，工作上连续两次提交的方案被打回，和室友因为作息问题闹过两次矛盾，连赶公交都差点迟到三次，小郑说那段时间总觉得自己像被罩在一层玻璃里，做什么都小心翼翼，过完年突然觉得那层玻璃碎了，整个人都舒展了，还有小李本命年时骑车摔了一跤，膝盖蹭破了皮，换了新的自行车头盔，过完年居然在行业交流会上认识了合作多年的伙伴，后来还一起做了几个不错的项目，这些看似巧合的变化,其实藏着状态的悄悄转变。
其实本命年过后的正向变化，更多是心理和行为调整的结果，不是玄学里说的“太岁退散”带来的好运，心理学上叫“本命年效应”，就是人们在本命年时会不自觉地提高自我要求，这种惯性会延续到之后的日子，带来更好的结果，很多人本命年时会刻意提醒自己谨言慎行，避免出错，这种谨慎的状态会自然延续到过完本命年之后，比如之前总爱拖延的人，因为本命年怕被领导说不够认真，会主动提前完成任务，这种习惯保持下来,自然会得到更多认可。
过完本命年，不用被动等好运上门，不如主动做些能让自己舒服的小改变，比如整理身边的旧物，把衣柜里半年没穿的衣服捐给社区的公益回收点，把手机里没用的照片和文件删掉，腾出空间的同时，也能让心情更轻松，整理旧物的时候可以给自己列个清单，分清楚“必须留”“可能留”“可以扔”，这样不会觉得麻烦，反而有成就感，还可以试着培养一个微小的新习惯，比如每天早起10分钟，花5分钟拉伸，或者每周读10页自己感兴趣的书，这些小行动不用费太多精力，却能慢慢积累正向的能量。
其实所谓的转运，从来不是突然天降的好运，而是你调整状态后带来的正向反馈，本命年只是一个让你更关注自己的节点，过完年更重要的是保持积极的心态，把之前想做却没做的小事慢慢落实，不用纠结玄学上的说法，踏实做好当下的每一件事,日子自然会越来越顺。