本命年拜山前,要提前查好目的地的天气和路况，别赶上下雨路滑耽误事，比如老家周边的山如果是土路，提前穿防滑的登山鞋，别穿皮鞋或者新鞋，容易磨脚还不安全，要是穿了新鞋，最好提前在山下的平地上走几圈适应一下。
还要准备好随身的物品，比如便携的饮用水、小包装的点心，还有驱蚊水和创可贴，山上蚊虫多，万一刮伤能应急，最好带个小垃圾袋，把自己产生的垃圾带走，别在山里乱扔，尤其是不能把塑料瓶或者食品袋埋在土里，会破坏山里的环境，要是带了老人或者小孩一起，要提前给他们准备好合适的装备，比如给小孩带个轻便的小背包，让他们自己装小物件，老人要带个折叠的拐杖，方便走路。
本命年拜山,进山门的时候别踩门槛，也别大声喧哗，更不能随意采摘山上的花草或者碰供桌上的祭品，比如有些地方的习俗是要给先祖或者山神上香，上香的时候要双手递，别用单手，插香的时候要轻轻插，别把香折断，要是香断了，别随便扔，放在旁边的香炉里就行，不用太在意是不是不吉利。
祭拜的时候，要怀着诚心，别嬉皮笑脸，也别随便议论别的祭拜者，如果是去家族的墓地，要先清理墓碑周围的杂草，把落叶和垃圾扫干净，再摆上供品，供品可以选晚辈爱吃的，也可以是传统的糕点水果，不用太贵重，主要是心意到了就行，别摆太多，避免浪费，祭拜的时候可以说几句心里话，比如告诉先祖自己今年的打算，或者表达思念，不用太正式，自然一点就好。
本命年拜山回来,别直接进家门，有些地方的习俗是在门口拍掉身上的灰尘，或者用柚子叶煮的水洗手，把山里带回来的不好的气场冲掉，要是当天赶不回来，也别在山里留宿，尽量在太阳落山前下山，要是遇到天气突变，别往偏僻的地方走，找个安全的地方等救援，别硬闯。
回来后别马上和别人起争执，也别熬夜，好好休息一天，调整一下状态，要是拜山的时候不小心磕到或者碰到了，别不在意，回家后可以用温水敷一下，要是情况严重就去医院看看，别硬扛，要是带了从山上摘的东西，比如野果或者野花，别直接放在家里，先放在门口通风的地方放几天，再处理，避免带回来小虫子。
本命年拜山其实不用太紧张,主要是怀着诚心，注意安全和礼仪，把该做的细节做好就行，不用刻意追求复杂的形式，适合自己家的习俗就好，这样既能表达心意，也能顺顺利利的。